Nauczmy siebie i swoje potomstwo wypoczywać! O sztuce relaksu w obecnym świecie.

Posted on 06/10/2019 7:17am

W trakcie ubiegłych dwóch dziesięcioleci styl życia ludzi uległ poważnej zmianie. Praca zawodowa stanowi najistotniejszy aspekt naszej rzeczywistości. Tempo dzisiejszej egzystencji oraz zwiększona konieczność konsumpcji sprawiają, że w hierarchii ludzkich celów stała i dobrze płatna posada wygrywa z posiadaniem rodziny.

dzieci
Author: Michael Coghlan
Source: http://www.flickr.com
Oprócz ogniska domowego ludzie skoncentrowani na osiąganiu sukcesów zawodowych rezygnują także ze swoich hobby. Pięcie się po stopniach kariery obliguje do wyrzeczeń. Przy totalnym zaangażowaniu w pracę nie ma czasu na pasje i pozostałe czynności pozazawodowe. Następną ofiarą gonitwy za awansem jest nasz wolny czas. Ludzie zasypani obowiązkami tracą zdolność skutecznego odpoczynku. Sytuacja ta stanowi idealny przykład błędnego koła. Przeciążony człowiek, który nie może sobie pozwolić na rekreację jest mniej produktywny i wolniej wykonuje polecenia. Potrzebuje zatem więcej czasu na wywiązanie się z obowiązków i często zamiast odpoczywać zostaje w miejscu pracy po godzinach. Niestety według wszelkiego prawdopodobieństwa ten sposób życia stanie się udziałem kolejnych generacji. Internet powoli staje się jedyną oczywistą odskocznią od codzienności, a dzieci nie cierpią już z powodu rozbitych kolan czy wszechobecnych siniaków, ale przez wady oczu i kręgosłupa nabyte podczas ciągłego siedzenia przed ekranem.

Zobacz, czy następny link (http://www.swiatleku.pl/category/ziola-i-herbaty) jest tym, czego teraz poszukujesz. Zapewne niezwykle będzie mógł pomóc Ci w Twoim projekcie, który aktualnie przygotowujesz. Zobacz, naprawdę warto!

Inną kwestią pozostaje coraz częściej spotykana wśród kilkulatków otyłość. My jesteśmy odpowiedzialni za stan zdrowia i jakość dorosłego życia naszych pociech - .



Z tego też powodu musimy uczyć je, jak istotny jest odpowiedni relaks i co dobrego może uczynić dla nas sport. Oczywiście nie mówimy tu o uprawianiu karkołomnych dyscyplin sportowych, ale o częstej dawce zdrowego ruchu. Nasza postawa do tej kwestii na pewno będzie inspiracją dla dzieciaków. Już od wczesnych lat możemy oswajać je z aktywnością fizyczną. Dziecięce wózki turystyczne pozwolą na zabieranie najmłodszych na wycieczki po okolicy i ułatwią dalekie podróże. Być może dzięki temu nasz szkrab za kilka lat zamarzy o butach Rock Pillars, a nie o następnej grze komputerowej.

Tags: dzieci, gra, rodzina, życie