depresja

Dzisiaj dość dużym zainteresowaniem odznacza się zazwyczaj lampa antydepresyjna

Posted on 17/10/2019 3:47am
depresja
Author: Gerald Gabernig
Source: http://www.flickr.com
Polski klimat sprzyja depresjom sezonowym. Zdecydowana większość roku to miesiące jesienne oraz zimowe, jakie charakteryzują się nie tylko zimnymi temperaturami, ale też nieładną pogodą i małą ilością słońca, co ma duży wpływ na samopoczucie Polaków. Jak w takim przypadku radzić sobie podczas dni, kiedy ciemno zaczyna robić się już około godziny 16? Czy rzeczywiście istnieją owocne sposoby na walkę z depresją zimową i jesienną?
Read more >>

Nie możemy twierdzić, że nie mamy kłopotów, jeśli w rzeczywistości one występują. Na kłopoty istnieją przecież metody

Posted on 16/10/2019 7:50pm
psycholog
Source: flickr.com
Nie ma w rzeczywistości jednej jedynej rady na wszystkie trudności, które są w stanie nam przeszkodzić w życiu. Są one niestety procesem dość naturalnym, więc zamiast je odrzucać, udawać, że wszystko jest w porządku, powinniśmy je przyjąć do wiadomości. To nie oznacza, iż się poddajemy, otóż nie, jeśli bowiem zaakceptujemy nasze problemy, gorsze dni, jakich doświadczamy, to będziemy choć wiedzieć, z którym wrogiem musimy sobie poradzić.
Read more >>

Metody na depresję zimową

Posted on 21/06/2018 4:35pm
psycholog
Source: flickr.com
Gdy chmury przykrywają niebo, a dni kurczą się niemiłosiernie, wielu z nas spostrzega, że coraz mniej rzeczy sprawia im radość. Są obojętni na wszystko, przygnębienie i pesymizm nie pozwalają normalnie funkcjonować. W końcu brakuje im sił by wstać z łóżka w ciemny i zimny poranek. Depresja jest poważnym problemem, który przejawia się przede wszystkim znacznym i trwałym obniżeniem nastroju.
Read more >>

Każdego z nas dopada depresja. Jedni mają z nią większy, inni mniejszy, problem. Niemniej, może ona dopaść każdego człowieka. Jak się przed nią obronić?

Posted on 29/07/2019 7:17am
depresja
Author: reynermedia
Source: http://www.flickr.com
Dzisiaj chandra jesienna i depresja to nic nadzwyczajnego, choć o tej drugiej częściej się mówi dzisiaj niż kiedyś. Może dlatego, że jest słowem, które niedawno tak naprawdę stało się modne. Kiedyś bardziej od depresji używało się słów „smutek czy „zły humor”, dzisiaj wielu z nas wymienia właśnie to słowo, jeśli chce opisać pogorszenie nastroju. Chociaż najczęściej depresja mylona jest z obniżeniem nastroju to jednak każdy z nas potrzebuje pomocy, bo nie można nikogo zostawiać w negatywnym nastroju.
Read more >>

Melancholia zimowa - choroba czy fanaberia?

Posted on 17/01/2018 1:27pm
depresja
Author: 55Laney69
Source: http://www.flickr.com
Mamy tego roku prześliczny październik, pełen kolorów, nad wyraz ciepły. Temperatura w okolicach 18 stopni Celsjusza to doskonałe warunki na spacerki z pociechami po parku lub - jeśli ktoś ma taką możność - na wędrówki po górach. Sądzę zresztą, iż jesienna pora nad Bałtykiem także może wrażliwej osobie przynieść sporo przyjemności. Mnie osobiście dużo radości dostarczyło spozieranie na morze spoza szyby tarasu kafejki, popijając przy tym wyborną, czarną kawę.
Read more >>

Zakupoholizm – całkiem przyjemna choroba

Posted on 08/11/2019 8:13am
Bezpieczne zakupy przez internet
Author: iStock
Source: iStock
Nałogowe zakupy mają z reguły nie najgorsze skutki: nowe sukienki i sweterki. To jednak wiąże się z pustką w portfelu, a nawet z trudną przyjaźnią z kartą z limitem. Należy się zacząć leczyć, bo to faktycznie poważna przypadłość.
Read more >>

Dzięki przeczytaniu obiektywnych opinii już dzisiaj będziesz wiedział, w którym miejscu jest najlepszy psycholog we Wrocławiu

Posted on 25/08/2017 1:48pm
depresja
Author: david pacey
Source: http://www.flickr.com
Obecnie zdecydowanie więcej osób ma różnego rodzaju kłopoty z własną psychiką. Bardzo często pojawiają się depresje, nadpobudliwości, a także nieodstępujący lęk lub zaburzenia odżywiania. Ciężko tym osobom ulżyć, jeżeli nie posiada się na ów temat bladego pojęcia.
Read more >>

Światłoterapia - świetny sposób na depresję

Posted on 04/04/2019 7:44am
fototerapia
Światłoterapia przede wszystkim polecana jest osobom, które doceniają zachodnią medycynę i naturalne lekarstwa. Terapia światłem o dużej intensywności jest skuteczną metodą leczenia depresji zimowej. Poza tym pomaga pozbyć się napięcia z powodu silnego stresu!
Read more >>

Lampa do światłoterapii może zaoferować sporo pozytywnego

Posted on 02/02/2019 7:38am
leczenie światłem
Author: Keoni Cabral
Source: http://www.flickr.com
Lampa do światłoterapii może odpowiednio oddziaływać na nasze samopoczucie. Im więcej słońca i odpowiedniego oświetlenia znajduje w naszym otoczeniu, tym więcej zadowolenia czujemy oraz wspanialsze jest nasze samopoczucie. Niestety funkcjonujemy w takim klimacie, że przez kilka tygodni jesteśmy wystawieni na brzydką aurę, gdy tego słońca jest niewiele.
Read more >>

Dobry gabinet psychologiczny w Warszawie

Posted on 10/10/2018 7:15am
psycholog
Source: http://www.sxc.hu/
Współcześnie wiele trudności z kwestiami osobistymi mogą pomóc rozwiązywać perfekcyjni specjaliści. Każdy czasami przechodzi rozmaite kłopoty w swoim życiu, z którymi sam nie daje sobie rady. Różnorodne trudności psychologiczne związane z pracą czy życiem uczuciowym. Takie kryzysy nie muszą być przy tym od razu przyczyną paniki. Gabinet psychologiczny Warszawa, to miejsce, które zdecydowanie warto odwiedzić poszukując sprawdzonej pomocy.
Read more >>

Jaką funkcję pełni psychoterapeuta oraz kiedy warto pójść na psychoterapię?

Posted on 12/11/2019 7:12am
psychologia
Source: flickr.com
Psychoterapeuta to kompetentny specjalista, który pomaga pacjentom przejść przez różnorodne męczące sytuacje, trudne chwile albo pojawiające się problemy. Nie zapewnia on gotowych rozwiązań, lecz użycza wsparcia emocjonalnego oraz psychicznego, pomaga inaczej zerknąć na to, co chwilowo dzieje się w życiu pacjenta, jaki nie zawsze potrafi zerknąć na niektóre sprawy z innej, lepszej perspektywy. Pomaga pacjentowi odmienić sposób myślenia albo postępowania i radzić sobie z trudnościami i życiowymi kłopotami.
Read more >>

W jaki sposób znaleźć najlepszego psychologa na terenie Wrocławia?

Posted on 19/11/2018 9:50am
psycholog
Author: Ilmicrofono Oggiono
Source: http://www.flickr.com
Sporo osób korzysta teraz z pomocy psychologa. Żyjemy w trudnych, bardzo zabieganych czasach, w których częstokroć nie mamy czasu dla siebie. Uporczywe życie w stresie, brak czasu na odetchnięcie albo niepokojenie się brakiem pieniędzy i innymi kłopotami może spowodować problemy zdrowotne, też psychiczne.
Read more >>