posiłki

Dieta kopenhaska – co musisz wiedzieć na jej temat

Posted on 04/07/2019 7:39am
Kilogramy w górę
Author: sxc.hu
Source: sxc.hu
Jeżeli szczupła sylwetka jest cały czas twoim marzeniem, musisz nareszcie znaleźć dietę, jaka umożliwi ci pozbyć się niechcianych kilogramów. Nie da się zaprzeczyć, iż nie jest to proste zadanie, ale w osiągnięciu sukcesu pomoże ci dieta kopenhaska. Co powinieneś o niej wiedzieć, zanim zdecydujesz się wdrożyć ją w życie?
Read more >>

Bardzo ważną rzeczą smacznego jedzenia to świeże półprodukty

Posted on 10/06/2019 7:20am
Obiad
Author: Ville Oksanen
Source: http://www.flickr.com
Wielu z nas wchodząc do restauracji czy kawiarni nie ma świadomości tego, ile organizacji i pracy będzie wymagać zarządzanie takim biznesem. Oczywiście bardzo ważną rzeczą są odpowiednie sprzęty kuchenne, do przygotowania jedzenia i przechowywania żywności.
Read more >>

Jakimi sposobami można o siebie dbać, żeby wiele lat móc się cieszyć zdrowiem, aktywnością i mieć zadowolenie z życia

Posted on 10/01/2019 7:42am
Szczupła sylwetka, dieta
Author: Dmitry Sunagatov
Source: Fotolia.com
Spoglądając z zainteresowaniem na siedemdziesięciolatka który biega maratony wielu ludzi osób zazdrości mu zdrowia i kondycji. Lecz nie mają świadomości tego, że będzie za tym stała w pierwszej kolejności odpowiedni styl życia. Żeby przez długie lata utrzymywać odpowiednią formę i mieć dobre zdrowie nie wystarczy jedynie chcieć, lecz trzeba także wykonać pewne kroki w tym kierunku.
Read more >>

Gdzie znaleźć dobry pomysł na pyszny obiad?

Posted on 21/06/2018 7:15pm
Kurczak z warzywami na patelni
Author: sebarex
Source: http://www.sxc.hu
Jeszcze kilka lat temu większość pracowników dużych firm, jadło dużo posiłków na mieście. Ponieważ większość dnia zostawali oni w pracy, było logiczne, że decydowali się zamawiać posiłki w firmowej stołówce lub jadać w okolicznych barach szybkiej obsługi, niż czekać na ciepły posiłek aż do końca pracy. Zwłaszcza jeśli byli to single, na których nikt w mieszkaniu nie czekał. Nie ma ponad wszystko nic gorszego, niż jedzenie posiłku bez towarzystwa.
Read more >>

Zadbajmy o swoje o dobre samopoczucie i figurę

Posted on 26/09/2018 3:12pm
zdrowe owoce
Author: Michael Stern
Source: http://www.flickr.com
Jeśli chcielibyśmy wyśmienicie się czuć i dobrze się prezentować to powinniśmy zacząć dbać o swoje zdrowie i ciało. Najsensowniej pamiętać o ważnych zasadach , czyli o odpowiednim odżywianiu, codziennej dawce ruchu, odwiedzaniu lekarza i tym, żeby mieć pasję. Jeśli chodzi o odżywianie, to najważniejsze, by dostarczyć właściwych składników odżywczych naszemu ciału. Dlatego należy pamiętać o tym, by posiadać dobrze zbilansowane posiłki i żeby jeść je o ustalonych godzinach 5 razy w ciągu dnia.
Read more >>